4 дня в горах Кавказа, которые изменят следующие 4 года
Психологический ретрит для тех, кто устал быть сильным.
Роман (психолог) + Александра (энергопрактик)
Это не лень. Это выгорание.
И оно живёт в голове и в теле.
Поэтому обычный отдых лечит только половину.
Заполняешь форму или выбираешь время в календаре. Мы связываемся в течение 24 часов.
30 минут в Zoom с Романом и Александрой. Разбираем твой случай, подходит ли ретрит.
Предоплата 30% — место твоё. Остаток за 7 дней до старта. Договор и детали.
4 дня глубокой работы. Утро — тело. День — поход. Вечер — психика. Плюс 4 недели интеграции.
Работает с психикой: выгорание, тревога, кризис смысла. Помогает понять, куда ты идёшь и зачем.
Работает с телом и энергией: дыхание, зажимы, восстановление ресурса. Возвращает телу лёгкость и силы.
Трансфер из Краснодара. Размещение. Тишина. Дыхание земли, заземление. Круг открытия и намерения.
Освобождение шеи и плеч. Телесная диагностика. Поход (3–4 часа). Групповая сессия «Что я прячу от себя». Индивидуальные сессии. Костёр, звёзды.
Дыхание на рассвете. Поход к водопаду. Глубокая групповая работа. Энергетическая интеграция. Ритуал «Сжигание старого».
Медитация и дневник. «Новая осанка — новая энергия». Стратегия на 90 дней. Круг закрытия. Трансфер.
Мы свяжемся с тобой в течение 24 часов. Никакого спама.
Выбери удобное время для бесплатной диагностики (30 мин, Zoom)